پرداخت با کارتهای عضو شتاب
آگهی های جدید
- کفش کوهنوردی لسپورتیوا اکسترم
- خرید پروفیل سازه از سازه کاران
- پیمانکاری ساختمان توسط پیمانکار مجرب
- اعطا نمایندگی کیک و کلوچه با 50 درصد تخفیف
- اعطا نمایندگی کیک و کلوچه با 50 درصد تخفیف
- بنیاد بین المللی خیریه آبشار عاطفه ها
- بنیاد بین المللی خیریه آبشار عاطفه ها
- بنیاد بین المللی خیریه آبشار عاطفه ها
- فولاد ck45-میلگرد ck45-ورق ck45-لوله ck45-تسمه ck45
- ورق استیل 316L-استیل 316L-فولاد نسوز 316L-فولاد نسوز 316ال
- استنلس استیل - فولاد ضد زنگ
- میلگرد spk-فولاد spk-فولاد سردکار
- لوله استیل -لوله استنلس استیل-انواع لوله استیل
- میلگرد استیل 304-ورق استیل 304-تسمه استیل 304
- فولاد ck75-میلگرد ck75-فولاد فنر ck75-تسمه ck75
- ورق A36-فولاد A36--لوله A36-ورق-فولاد ساختمانی
- فولاد 2510-میلگرد 2510-تسمه 2510-فولاد ابزار
- اینکونل- فولاد مقاوم بالا-inconel-فولاد ضد خوردگی
- میلگرد 7131-فولاد سمانته 7131- میلگرد سمانته 5920
- لوله مانیسمان-لوله آتشخوار-بدون درز-درز دار
- واردات فولاد-واردات استیل-فروش فولاد-فروش استیل
- میلگرد ck15-تسمه ck15-گرد ck15-فولاد ck15
- نبشی فولادی -نبشی L-نبشی V-نبشی فابریک
- میلگرد نقره ای-گرد نقره ای- فولاد ابزار سردکار
- vcn200- میلگرد vcn200-فولاد vcn200-فولاد ابزار
کلمات کلیدی
-
فروش کامپیوتر -
قیمت قطعات -
فروش رم 1 -
عمده -
قطعات کامپیوتر" -
قیمت رم کامپیوتر -
قیمت کامپیوتر -
فروش عمده قطعات -
عمده فروش -
قطعات -
مادر بورد -
فروش رم کامپیوتر -
فروش رم -
قلم نوري ايس كدقلم نوريacecad -
قلم نوري كارپردازان -
ارادوشاپ -
فروش عمده قلم نوري -
فروش قلم نوري -
خريد قلم نوري -
قلم هاي ديجيتال -
تبديل دستخت به تايپ -
مانيتور 19اينچ و قلم ديجيتالي -
DigiMemo A402 دفتر یادداشت دیجیتالی -
قلم جادويي -
قلم نوري آ5 -
قلم نوري آ6 -
خريد عمده قلم نوريكارپردازان -
قلم نوري وكوم -
قلمهاي نوری پی -
طراحي با قلم نوري -
نقاشي با قلم نوري -
قلم مانيتور -
قلم تاچ اسكرين -
قلم نوري a4 -
قلم نوري آ4 -
مانیتورهای لمسی یا تاچ اسکرین -
میز مخصوص لپ تاپ -
قلم نوريa4 -
قلم هوشمند -
بهترین قلم نوری -
a5 -
ارادو -
اکتیو -
قلم ديجيتال -
قلم -
قلم نوری -
قلم نوری قرآنی -
قلم نوريa5 -
قلم نوري واكومwacom -
قلم نوري وكومwacom -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی
آموزش حرفه ای دفاع شخصی
آموزشی متفاوت با آنچه تا کنون دیده و شنیده اید ...
امروزه چگونگی انجام دفاع شخصی ، شاید یکی از مواردی باشد که یادگیری آن تا حد زیادی لازم است .
این ورزش بویژه برای جوانان ، می تواند جدی تر گرفته شود چرا که ممکن است در اجتماع و شهرهای شلوغی نظیر تهران بیشتر در معرض خطر و تهدید قرار گیرند .
چگونگی انجام حرکات دفاع شخصی ، در شرایط و مکان های مختلف با فیلم های گوناگون و توسط اساتید مجرب در این مجموعه آموزش داده شده است .
باید توجه داشت که قبل از تمرین و بدست اوردن تبحر در انجام دفاع شخصی ، نه فقط بدن و شرایط فیزیکی ، بلکه ذهن و شرایط روحی نیز باید تمرین داده شود .
برای مثال سریع فکر کردن و تصمیم گیری آنی ، و از دست ندادن روحیه در دفاع شخصی از اهمیت بسیار زیادی برخوردارند .اگر بدن شما ورزیده باشد اما نتوانید تصمیم بگیرید که چگونه در برابر شخص حمله کننده از خود دفاع کنید مطمئن باشید که شخص حمله کننده بر شما غلبه خواهد کرد چراکه حمله ای که در چند ثانبه رخ می دهد حتما از سرعت بالایی برخوردار است و زمان در آن نقش مهمی را ایفا می کند .
برای آماده سازی خود جهت یادگیری انواع ورزش های رزمی ، موارد زیر را رعایت کنید :
1 – آماده سازی شرایط بدنی
2 – تمرینها و نرمشها برای آماده سازی بدن
3- تمرینات و حرکات کششی برای انعطاف پذیر کردن بدن
4 – آماده سازی شرایط روحی : سعی کنید اعتماد به نفس خود را بالا ببرید .به خود ایمان داشته باشید و به این موضوع مطمئن باشید که در مبارزه پیروز خواهید شد .اما حریف را هیچگاه دست کم نگیرید ، چرا که اگر او خود را قوی نمی دانست ، هیچگاه دست به حمله نمی زد .
تقویت سرعت در فکر کردن و تصمیم گیری : سعی کنید سرعت تصمیم گیری را در خود بالا ببرید .
تقویت سرعت در حرکت
این مجموعه دارای گارانتی تعویض میباشد.
روش خرید: برای خرید این محصول، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم خرید، سفارش خود را در محل دلخواهتان تحویل گرفته، سپس وجه کالا و خدمات را به مامور پست بپردازید.برای مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
آموزش حرفه ای دفاع شخصی
http://www.هموارcom/add.php?dmVuZG9yPTUxMDgwNjExJmlkPTIxNg==97a57645a3f0e1518f8c9f4d340d4c4f
تلفن : | منقضی شده |
منطقه : | |
آدرس : |
در مورد: آموزش حرفه ای دفاع شخصی
کلمات کلیدی :
آگهی های مرتبط
-
آموزش دفاع شخصی حرفه ای بانوان اورجینال -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی در 7 دی وی دی -
آموزش کامل و و عملی و حرفه ای دفاع شخصی(فروشگاه یوحنّا) -
آموزش دفاع شخصی حرفه ای بانوان -
آموزش دفاع شخصی حرفه ای (در 3DVD ) - اورجینال -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش فارسی حرفه ای دفاع شخصی - تضمینی و کارآمد -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی - تضمینی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی - دیم ماک -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی با استاده از سبک های مختلف -
آموزش فارسی حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی DIMAK -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی (3DVD)