Tai Chi for Beginners with Grandmaster

در دنیای امروز اهمیت ورزش و تأثیر مستقیم آن بر سلامت روح و جسم برکسی پوشیده نیست..
رشته های ورزشی انواع مختلفی دارند که هرکدام براساس نوع تحرک و فعالیت می توانند برای انسان مفید واقع شوند.در رشته های مختلف ورزشی میزان تحرک متفاوت است چرا که ممکن است در برخی رشته های ورزشی تحرک بسیار ناچیز باشد و در برخی دیگر تحرک به بیشترین حد خود برسد و ضمن اینکه باید در نظر داشته باشیم که کم بودن تحرک رشته ورزشی به هیچ عنوان از ارزش آن کم نخواهد کرد.
ورزش های رزمی دارای زیر مجموعه های فراوانی هستند که عمومأ توسط کشورهای آسیای شرقی ، در کشورهایی چون چین و کره ابداع شده اند.یکی از این رشته های ورزشی تای چی (Tai Chi Chuan) است.

این ورزش در رده ورزش های رزمی ملایم (Soft Martial Arts) قرار دارد و شامل تمرینات نرم و ساده ای است که باعث انعطاف پذیری و افزایش قدرت عضلات بدن می شوند و این مسأله تای چی را از دیگر ورزش های رزمی که نیازمند انجام تمرینات سخت و شدید هستند متفاوت می کند.ضمن اینکه انجام تمرینات تای چی نیازمند انجام حرکات با سرعت بالا نیست بلکه حرکات باید آرام و کند انجام شوند.ورزش تای چی ومعمولا در صبحگاه و بصورت گروهی انجام می شوند چراکه متخصصین این ورزش انجام گروهی آن را مفیدتر می دانند و معتقدند انجام این ورزش به صورت گروهی تأثیر بهتری به نسبت تمرینات فردی خواهد داشت.
فیلم آموزش این رشته ورزشی هم اکنون برای شما مهیاست.شایان ذکر است که بهتر است پس از آموختن این ورزش هرروز آن را تمرین کنید.

شماره مجوز: 155/48952
فروشنده: شکلات
قیمت: 12,500 تومان

پورتال فروشگاهی ترید
دسته نرم افزاررهای آموزشی ورزشی
www.trad.ir

تلفن :	منقضی شده
منطقه :	تهران
آدرس :	www.trad.ir

تماس با آگهی دهنده ()
در مورد: آموزش ورزش تای چی اورجینال

نام :
ایمیل یا تلفن :
پیام :	با سلام

کلمات کلیدی :

آموزش تای چی TAI CHI تایچی آموزش تایچی

ورود کاربران

آپلود ویدیو

پرداخت با کارتهای عضو شتاب

آگهی های جدید

کلمات کلیدی

آموزش ورزش تای چی اورجینال

آگهی های مرتبط