آموزش یوگا

5 CD

8500 تومان

سفارش تلفنی: ***********

تصویری با کیفیت عالی

زبان فارسی

قابل استفاده دردستگاه های خانگی و کامپیوتر

آموزش از صفر تا حرفه ای یوگا به زبان فارسی

در این مجموعه آموزش گام به گام یوگا برای علاق مندان به یوگا قرار داده شده است .

شما می توانید با داشتن اطلاعات کمی از یوگا به یک حرفه ای تبدیل شوید.

آشنایی با اصول اولیه آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس حرکات و نرمش برای تمرکز و آرامش

نمایش حرکات یوگا توسط مربی

یوگا چیست؟

لغت "یوگا" بمعنای "اتحاد" است.یوگا شکلی از ورزش میباشد که بر پایه اعتقادی بنـا شـده اسـت کـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگی با ذهن و فکر دارند.باکنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعیتهای ثابت یا همان "آساناس" یوگا ایجاد توازن(هارمونی) می کند.بهرحال یوگا سحر و جادو نیست.یوگی ها (اساتید یـوگـا) قادر به ناپـدیـد شدن و یا بـلـنـد شـدن از روی سـطح زمـیـن نیستنـد.امـا آنها میتوانند کارهای غیر عادی و شـگفت آور مـتـعـددی هـمچـون نـگاهـداشتن نفسهایشان برای سـاعـتـها و یـا کند کردن ضربان قلبشان به منظور تقلید حالت مرگ، انجام دهند.

تمرین یوگا شامل 5 عنصر کلیدی میباشد: تنفس مناسب , تمرین, تمدد اعصـاب, رژیـم غذایی, تفکر مثبت و تعمق (مدیتیشن).تمرینها - و یا آساناس- به قـصـد بـرطـرف کردن گرفتگی عضلات, استحکام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرحریزی شده اند.

کلیه محصولات فروشگاه دارای ضمانت می باشد و در صورتی که محصولی مشکلی داشته باشد نسخه تعویضی در اسرع وقت مجددا ارسال می شود.

جهت خرید پستی پرداخت در محل لطفا به وب سایت ما مراجعه نمائید

سفارش تلفنی :***********

تلفن :	منقضی شده
منطقه :
آدرس :

تماس با آگهی دهنده ()
در مورد: آموزش یوگا

نام :
ایمیل یا تلفن :
پیام :	با سلام

کلمات کلیدی :

آموزش یوگا

ورود کاربران

آپلود ویدیو

پرداخت با کارتهای عضو شتاب

آگهی های جدید

کلمات کلیدی

آموزش یوگا

آگهی های مرتبط